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作息时间

2016-2017学年度第一学期秋季作息时间表
Autumn Daily Time Table-Semester1 2016-2017

内容 Event时间 Time占时 Duration

起床 Wake up 06:30-06:45 15`
晨练 Exercise 06:45-07:00 15`
早餐 Breakfast 07:00-07:40 40`
早读 Morning reading 07:40-07:55 15`
早操 Exercise 07:55—08:10 15`

第一节 Period1 08:10-08:50 40`
第二节 Period2 09:00-09:40 40`
第三节 Period3 09:50-10:30 40`
第四节 Period4 10:40-11:20 40`
第五节 Period5 11:30-12:10 40`
中午 午餐、午休 Lunch and Break 12:10-13:50 100`

第六节 Period6 14:00-14:40 40`
第七节 Period7 14:50-15:30 40`
眼保健操 Eyes Exercise 15:30-15:40 10`
第八节 Period8 15:45-16:25 40`
第九节 Period9 16:35-17:15 40`
放学时间 School's Over 17:15  
晚 餐 Dinner 17:15-18:00 45`
整理内务 Inner affairs 18:00-18:30 30`
晚自习 Night Classes 18:30—19:30 60`
19:40-20:40 60`
整理内务及就寝
Inner affairs and Bed Time
20:50-22:00 70`